Почему важно быть довольным?

Удовлетворенность — это сбалансированное мышление, которое принимает настоящее, стремясь к росту и совершенствованию, объясняет психолог доктор Неха Датт. Важно отметить, что удовлетворенность не всегда означает самодовольство или отсутствие амбиций. Вот некоторые преимущества удовлетворенности в жизни: 1. Снижение стресса Люди, довольные жизнью, часто испытывают более низкий уровень стресса, поскольку они меньше озабочены тем, чего им не хватает. Принятие … Читать далее