Польза сухофруктов

Сухофрукты – это не только вкусное, но и невероятно полезное дополнение к нашему рациону. Они изготавливаются путем удаления влаги из свежих фруктов, при этом сохраняются все витамины, минералы и другие полезные вещества, которые так необходимы нашему организму. Сухофрукты – это натуральный источник клетчатки, которая благоприятно влияет на пищеварительную систему, помогает в поддержании нормального уровня сахара … Читать далее